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Neue Schwimm- und Aquajoggingkurse im Hallenbad Eberbach

(bro) Die Stadtwerke als Betreiber des Hallenbades Eberbach veranstalten Kurse zum Schwimmen lernen für Kinder, Aquajogging Kurse und Aquapower Kurse. Es finden folgende Kurse statt:

Aquajogging Kurs:
Aquajogging bietet für alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich, gesund oder verletzt, ideale Trainings- und Therapiemöglichkeiten. Jeder kann die Vorteile des Aquajoggings für sich nutzen. Selbst Hochleistungssportler haben mittlerweile die Vorteile des Trainings im nassen Urelement erkannt. Beim Aquajogging werden mit einer speziellen Auftriebshilfe (z. B. Gürtel oder Westen) vor allem die Bauch- und Gesäßmuskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Die Fortbewegung erfolgt ohne Bodenkontakt im Tiefwasser durch eine gelenkschonende "Fahrrad-Laufbewegung" der Beine. Aquajogging I findet montags von 15 bis 15.45 Uhr und Aquajogging II montags von 16 bis 16.45 statt.

Aquapower Kurs:
Aquapower beinhaltet neben den Bewegungsformen des Aquajoggings noch verstärkt Kräftigungsübungen im flachen und tiefen Wasser und ist somit eine intensivere Form des Aquajoggings.
Der Kurs findet freitags von 20 bis 20.45 Uhr statt.

Alle Kurse sind ausschließlich für Schwimmer/innen geeignet.
Die Kurse beginnen ab 6. Oktober und umfassen zehn Unterrichtsstunden. Bei Kursbeginn sind 85 Euro pro Kurs und Teilnehmer bar zu zahlen.

Schwimmkurse für Kinder
In den Kinderschwimmkursen steht die Gewöhnung an das Medium Wasser im Vordergrund. Die Kinder machen vorrangig auf spielerische Weise Erfahrungen mit der Erlebniswelt Wasser. Außerdem werden sie an die Schwimmtechnik des Brustschwimmens herangeführt, und es besteht je nach individuellem Könnensniveau die Möglichkeit, das Schwimmabzeichen "Seepferdchen" bzw. eine altersgerechten Schwimmpass zu erwerben. Das Mindestalter für die Teilnahme an den Schwimmkursen ist fünf Jahre. Der Schwimmkurs I findet mittwochs und freitags von 16 bis 16.45 Uhr und der Schwimmkurs II mittwochs und freitags von 17 bis 17.45 Uhr statt. Die Kurse beginnen ab 1. Oktober. Bei zehn Unterrichtsstunden kostet der Kurs 90 Euro pro Teilnehmer, zahlbar bei Kursbeginn.

Die Kurse werden von Tobias Sauer, Sportwissenschaftler M.A.
Aquafitness-Instruktor, aus Heidelberg geleitet. Informationen und Anmeldungen für alle Kurse sind ab sofort im Hallenbad Eberbach, Tel. (06271) 7611 möglich.

Das Hallenbad ist wie folgt geöffnet:
dienstags von 13 bis 20.30 Uhr, mittwochs von 15 bis 22 Uhr, donnerstags von 8 bis 20.30 Uhr, freitags und samstags von 13 bis 18 Uhr und sonntags von 9 bis 16 Uhr



23.09.03

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