Freiluft-Training mit dem eigenen Körpergewicht
(Fotos: Hubert Richter)(hr) Eine neue Calisthenics-Freisportanlage gibt es seit einigen Tagen in Hirschhorn-Ersheim.
Der für jedermann frei zugängliche Fitnesspark unter dem Namen “Uferkraft†befindet sich in der Ersheimer Straße am Neckar unweit des Friedhofs mit der Ersheimer Kapelle, direkt am Neckartal-Radweg.
Calisthenics liegt im Trend und bedeutet Körpertraining an öffentlichen Orten, bei dem nur das eigene Körpergewicht eingesetzt wird. Zusätzliche Gewichte oder Geräte wie in üblichen Fitnessstudios werden nicht verwendet.
Die Anlage in Hirschhorn ist laut Beschilderung ein Gemeinschaftsprojekt der Sparkassenstiftung Starkenburg und der Stadt. Zu den aufgestellten Geräten gehören eine Fitnessbank, diverse Reck- bzw. Stützstangen, eine Balancierstrecke, Wackelplatte und ein Rumpftrainer von renommierten Herstellern wie “Moveuments†und “Playparcâ€. Ãœbungsbeispiele zum Nachmachen sind auf Infotafeln vor Ort dargestellt.
Von Eberbach aus lässt sich ein Training auf der Anlage bestens mit einer etwa 10 km langen Radstrecke auf dem Neckartal-Radweg verbinden.
13.07.26
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