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Von Yoga über Walking bis Aqua-Fitness

(bro) (vhs) Gerade beim Übergang zur kalten Jahreszeit sind Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden von großer Bedeutung. Die VHS Eberbach-Neckargemünd bietet mit ihren Seminaren und Workshops die Möglichkeit, Kraft und neue Energie zu tanken. Damit könnte dem Termindruck und der Überforderung im Alltag entgegengewirkt werden, bevor es zu einer Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Neben den altbewährten Kursen wie "Yoga" oder "Tai Chi Chuan", sind auch Neuheiten im diesjährigen Herbstprogramm zu entdecken: So zum Beispiel "Chakrenmeditation" (4. Oktober), einem Seminar zur Harmonisierung der Energiezentren oder Kurse in "Qui Gong" (19./20. Oktober), in denen Übungen zur Vorbeugung und Gesunderhaltung ebenso wie zur Anregung der Selbstheilungskräfte ausgeführt werden. Im Bereich Fitness bietet die VHS neue Kurse zu den Trendsportarten "Nordic-Walking" (4. Oktober) und "Thai-Bo-Boxing" (10. Oktober) an. Außerdem können Interessierte in einem Wochenendkurs die grundlegenden Techniken des "Inline-Skatings" erlernen (15. Oktober). Wieder im Programm sind auch altbewährte Kurse wie "Aqua-Fitness" (10./13. Oktober), diverse Kurse zu aktuellen Gymnastik- und Fitnesstrends sowie das "Babyschwimmen" (24.September).
Dies sind nur einige Auszüge aus dem ganzheitlichen Gesundheitsprogramm der VHS Eberbach-Neckargemünd, das nun wieder in vielen Geschäften, Banken und öffentlichen Einrichtungen ausliegt. Die Anmeldung und Beratung zu allen Kursen kann persönlich oder telefonisch (06271) 946210 bzw. -11 montags bis freitags von 9 bis 12 Uhr, montags von 14 bis 18 Uhr und dienstags bis donnerstags von 14 bis 16 Uhr erfolgen. Einschreibungen werden aber auch schriftlich mit dem Formular aus dem Programmheft in der Geschäftsstelle in der Bussemerstraße 2a in Eberbach, per Fax (06271) 946219, per Internet oder per E-Mail angenommen.

E-Mail-Kontakt: info@vhs-eberbach-neckargemuend.de

Infos im Internet:
www.vhs-eberbach-neckargemuend.de


19.09.05

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