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Gesund und fit durch Frühjahr und Sommer


(Foto:VHS)

(tw) Gerade in der Übergangszeit von Winter zu Frühjahr sind Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden von großer Bedeutung und die VHS Eberbach-Neckargemünd bietet mit ihrem neuen Programm die Möglichkeit, neue Kraft und Energie zu tanken und der bevorstehenden Grippewelle zu trotzen. Viele Kurse im Bereich gesunder Ernährung, Entspannungstechniken oder Heilmethoden können helfen zu innerer Ausgeglichenheit und Harmonie von Körper und Geist zu finden.
Da gibt es wieder die altbewährten Kurse wie "Heilfasten", "Autogenes Training", "Tai Chi Chuan" oder "Homöopathie". Aber auch Neuheiten sind im Programm zu entdecken: so zum Beispiel der Kurs "Meridian-Gymnastik" und "Entspannungsdehnen" oder "Progressive Relaxation".
Unter dem Motto gesund und fit bleiben und nicht einrosten hat die VHS wieder zahlreiche Kurse im Bereich Gymnastik und Bewegung im Programm. Neben "Aqua-Jogging", "Bodystyling", "Rückenschule"
auch "Thai Bo Boxing" finden sich neue Kursformen wie "Fitness für Mollige", "Salsa", "Orientalischer Tanz", "Walking" und "Inline-Skating".
Ferner bietet die VHS wieder viele Kochkurse von der "Ayurvedischen Küche" über die "Chinesisch-Indonesische Küche" bis zur "Kräuterküche" sowie der "Mittelmeerküche".
Außerdem können Interessierte sich in die Themen: "Klassische Homöopathie", "Reiki" und "Ayurveda" einführen lassen. Seit 25 Jahren existiert der Gesprächskreis Tumor. Am ersten Dienstag im Monat treffen sich Betroffene zum Erfahrungsaustausch und zu Informationsveranstaltungen im VHS-Haus.
Dies sind nur einige Auszüge aus dem neuen Gesundheitsprogramm der VHS Eberbach-Neckargemünd, das nun wieder in vielen Geschäften, Banken und öffentlichen Einrichtungen ausliegt. Die Anmeldung und Beratung zu allen Kursen kann persönlich, oder telefonisch (06271) 9462-10 bzw. -11 montags bis freitags von 9 bis 12 Uhr, montags von 14 bis 18 Uhr und dienstags bis donnerstags von 14 bis 16 Uhr erfolgen. Einschreibungen werden aber auch schriftlich mit der Karte aus dem Programmheft in der Geschäftsstelle in der Bussemerstrasse 2a in Eberbach, per Fax (06271)946219, per Internet oder per E-Mail angenommen.

E-Mail-Kontakt: info@vhs-eberbach-neckargemuend.de

Infos im Internet:
www.vhs-eberbach-neckargemuend.de


07.02.03

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